20080723

你幾時睡

剛剛看完一則新聞。書展有人要通宵排隊。
香港人真的不用睡覺。我發覺身邊的人都比較晚睡。
原因是太多娛樂了。
吃飯、看電視、逛街、看電影、上網、打遊戲機、喝酒......
真的沒什機會可以回家睡一覺。

聽說中醫師的見解,睡覺對於一個人的健康是十分重要。
所以盡量在十一時前睡覺,才是最好的。
我也努力睡覺。
上班時睡午覺。


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